As mudanças do nosso estado emocional podem estar relacionadas a fatores fisiológicos ou a situações específicas, ambientes instáveis ou relações que:
Muitas mulheres silenciam a própria dor ou limites e isto não é por escolha consciente: fazem porque escutaram ao longo da vida que precisam ser fortes, suportar as pressões e seguir em frente.
Essas situações são experiências que geram culpa, vergonha, autocrítica e acabam sobrecarregando o nosso estado emocional dia após dia, podendo levar a estados crônicos de ansiedade ou depressão.
Se você sente que lidar com seus aspectos emocionais sozinha está pesado ou não está te ajudando como você gostaria, conta comigo! Será um prazer te auxiliar a olhar para o que você precisa e buscar a qualidade de vida que você merece.
A partir da minha experiência clínica e de abordagens seguras, podemos construir alternativas olhando para pontos que podem passar despercebidos para quem está vivendo a própria história.
Se você sente que lidar com seus aspectos emocionais sozinha está pesado ou não está te ajudando como você gostaria, conta comigo! Será um prazer te auxiliar a olhar para o que você precisa e buscar a qualidade de vida que você merece.
A partir da minha experiência clínica e de abordagens seguras, podemos construir alternativas olhando para pontos que podem passar despercebidos para quem está vivendo a própria história.
Meu trabalho integra abordagens contemporâneas da psicologia:
Entendimento de como o seu corpo e sua mente reagem às pressões diárias e definição de objetivos terapêuticos guiados pelo que é importante para você.
Construção e resgate de recursos próprios e externos que auxiliam no manejo das emoções, e a nutrir uma postura interna de segurança e encorajamento constante.
Monitoramento do progresso e ajustes necessários para a estabilização dos resultados.
A psicoterapia pode acontecer em diferentes formatos destinados a diferentes níveis de necessidade:
* O formato de terapia é definido em uma conversa prévia inicial.
O atendimento pontual não é válido para emergências.
O atendimento online permite que o cuidado emocional aconteça com profundidade, ética e flexibilidade, adaptando-se à sua rotina e realidade.
Há 13 anos acompanho mulheres em diferentes momentos da vida, oferecendo um espaço de cuidado emocional baseado em ética, escuta qualificada e evidências científicas.
Minha atuação é voltada especialmente para mulheres que convivem com:
Há 13 anos acompanho mulheres em diferentes momentos da vida, oferecendo um espaço de cuidado emocional baseado em ética, escuta qualificada e evidências científicas.
Minha atuação é voltada especialmente para mulheres que convivem com:
Seu cuidado emocional também merece prioridade.
Vamos entender qual formato de terapia faz mais sentido para o seu momento atual?
As consultas e sessões acontecem de segunda a sexta-feira, com horários flexíveis nos turnos da manhã, tarde e noite.
©Danielle Holanda Barros de Vargas -
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